Mojokerto (1/2/2017).
Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada primata-primata besar, sementara binatang-binatang menyusui lainnya mengalami siklus estrus.
Pada wanita siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlak
u umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari, kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari paling lama 15 hari. Jika darah keluar lebih dari 15 hari maka itu termasuk darah penyakit. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.
Untuk mencegah 4 L (Lelah, letih, lesu dan lunglai) akibat Menstruasi tersebut maka TIM UKS MA Negeri 1 Kota Mojokerto bekerjasama dengan Puskesmas Blooto mengadakan sosialisasi pentingnya multivitamin saat Menstruasi, diawali pembukaan oleh Bapak Kepala Madrasah Drs. Rahmad Basuki, dilanjutkan dengan sambutan oleh Dr. Intan Permata dan Dr. Ratih dari Puskesmas 
Blooto. Beliau berpesan kepada Peserta didik khususnya untuk siswi MA Negeri 1 Kota Mojokerto agar selalu menjaga kesehatan disaat datang bulan/menstruasi agar terhindar dari 4L (Lelah, Letih, Lesu dan Linglung) dengan mengkonsumsi makanan bervitamin, sayur (bayam, wortel, kacang2an dll), buah (pisang, apel, alpukat) demi meningkatkan asupan gizi. 
Selain itu Dr. Intan dan Dr. Ratih yang juga sebagai dokter di Puskemas Blooto berpesan agar menambah asupan dari multivitamin Vitabion secara teratur. Dr. Intan Permata berharap siswi MA Negeri 1 Kota Mojokerto bisa dengan rutin mengkonsumsi multivitamin Vitabion guna terhindar dari 4L disaat datang bulan. Di akhir sambutannya sosialisasi kegiatan ini ditutup dengan meminum multivitamin bersama baik siswi, dewan Guru dan Pegawai MA Negeri 1 Kota Mojokerto. 